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1️⃣ 아침이 하루의 품질을 결정한다 성공하는 사람들의 공통점 중 하나는 ‘하루를 시작하는 방식’입니다. 아침은 단순히 눈을 뜨는 시간이 아니라, 마음과 몸을 정돈하고 목표에 집중하는 시간이죠. 스티브 잡스, 팀 쿡, 일론 머스크 등 세계적인 리더들의 공통점은 일찍 일어나 루틴을 실천한다는 것입니다. 이른 아침은 세상과의 소음이 차단된 ‘집중의 황금 시간대’입니다. 이 시간에 계획을 세우고, 몸을 깨우고, 긍정적인 … Read more
“아침을 지배하는 자가 하루를 지배한다.” 성공한 사람들의 공통점 중 하나는 **‘아침을 어떻게 시작하느냐’**에 달려 있습니다. 이들은 단순히 일찍 일어나는 것에 그치지 않고, 자신의 목표와 삶의 방향을 정렬하는 시간으로 아침을 활용합니다. 오늘은 실제 기업가, 운동선수, 작가, CEO들이 실천하는 성공적인 아침 루틴 7가지를 소개합니다. 1️⃣ 아침형 인간이 성공 확률을 높이는 이유 연구에 따르면 아침형 인간은 저녁형 인간보다 … Read more
1️⃣ 재테크는 멀리 있는 게 아니다 많은 사람들이 ‘재테크’라는 단어를 들으면 복잡한 주식, 코인, 부동산을 떠올립니다. 하지만 진짜 재테크의 시작은 생활 속 작은 습관입니다. 돈을 ‘어디에 투자하느냐’보다, 어떻게 쓰고 남기는가가 훨씬 중요하죠. 💡 핵심 포인트: 돈을 버는 능력보다, 쓰지 않는 습관이 재테크의 첫걸음이다. 지출 구조를 점검하고, 매달 남는 돈을 자동 저축하거나 투자로 전환하는 것, … Read more
1️⃣ 치료는 ‘준비된 마음’에서 시작된다 심리치료는 상담사가 마음을 고쳐주는 마법이 아닙니다. 진짜 변화는 **내담자의 ‘준비된 태도’**에서 시작됩니다. “나는 이 문제를 해결하고 싶다”, “내 마음을 이해하고 싶다”는 의식적인 의지가 있어야 치료가 효과적으로 작용합니다. 💡 핵심 포인트: 심리치료는 ‘수동적 청취’가 아니라, 자신의 내면을 탐색하려는 적극적 과정이다. 즉, 마음속 불편한 감정이나 과거의 상처를 솔직히 마주할 준비가 되어 … Read more
1️⃣ 자동매매의 시대, 왜 키움증권 OpenAPI인가 최근 몇 년 사이 개인 투자자들 사이에서 ‘주식 자동매매 시스템’ 에 대한 관심이 급격히 높아졌습니다. 특히 파이썬(Python)을 이용한 자동매매는 초보자도 비교적 쉽게 접근할 수 있고, 감정이 배제된 규칙적 거래를 가능하게 해 투자 효율을 극대화할 수 있습니다. 이때 필수적인 도구가 바로 키움증권 OpenAPI+ 입니다. 이는 키움증권에서 제공하는 공식 개발자 인터페이스로, … Read more
“목표를 세웠는데도 금세 포기하게 된다면, 문제는 의지가 아니라 ‘설정 방식’에 있다.” 많은 사람들이 해마다 새로운 목표를 세우지만, 그중 80% 이상은 3개월 안에 포기한다고 합니다. 그 이유는 목표가 너무 크거나, 현실과 동떨어져 있기 때문입니다. 오늘은 작지만 확실한 성장을 만드는 현실적인 목표 설정법 5가지를 소개합니다. 이 글을 읽고 나면 ‘지속 가능한 목표’가 어떤 것인지, 그리고 ‘꾸준히 달성하는 … Read more
“성공한 사람들은 특별한 재능을 가진 것이 아니라, 평범한 일을 비범하게 꾸준히 한 사람들이다.” 우리는 종종 ‘재능 있는 사람’을 부러워합니다. 하지만 심리학자들은 한결같이 말합니다. **“꾸준함이야말로 재능보다 강한 성공의 예측 지표”**라고요. 오늘은 꾸준함의 심리학을 중심으로, 왜 지속이 인생을 바꾸는 핵심인지 구체적으로 살펴보겠습니다. 1️⃣ 꾸준함은 타고나는 게 아니라 ‘만들어지는 습관’ 미국 펜실베이니아대 심리학자 앤절라 더크워스(Angela Duckworth) 는 《그릿(Grit)》에서 … Read more
최근 개인 투자자들 사이에서 ‘주식 자동매매 시스템’ 이 빠르게 확산되고 있습니다. 단순히 매수·매도를 수동으로 반복하는 대신, 파이썬(Python) 을 활용해 알고리즘 트레이딩(Algorithm Trading) 을 구현하면 감정에 흔들리지 않고 일정한 전략으로 매매할 수 있습니다. 이번 글에서는 파이썬으로 주식 자동매매 시스템을 구축하는 전 과정을 단계별로 정리했습니다. 1️⃣ 자동매매의 핵심 개념 이해하기 자동매매는 컴퓨터가 정해진 규칙에 따라 주식을 사고파는 … Read more
1️⃣ 초보 재테크의 출발점은 ‘목적’이다 많은 사람들이 재테크를 “돈을 불리는 기술”이라고 생각하지만, 진짜 출발점은 ‘왜 돈을 모으는가’ 에 있습니다. 명확한 목표 없이 저축과 투자를 반복하면, 수익률보다 ‘동기 결핍’으로 인해 금방 지치기 쉽습니다. 💡 첫 번째 법칙: “돈은 목표를 향해 움직인다.” 목표가 명확할수록 소비와 투자의 방향도 선명해집니다. 예를 들어, 단기 목표: 1년 안에 비상금 500만 … Read more
1️⃣ 마음이 아픈 것도 ‘치료’가 필요하다 많은 사람들이 몸이 아프면 병원을 찾지만, 마음이 아플 때는 “이 정도는 괜찮겠지” 하고 버팁니다. 하지만 **심리적 고통도 분명히 치료가 필요한 ‘상태’**입니다. 심리치료는 단순히 문제가 있는 사람만 받는 것이 아닙니다. 오히려 요즘은 정신건강 관리의 한 형태로, 누구나 삶의 방향을 찾거나 감정 조절이 어려울 때 받을 수 있는 서비스입니다. 💡 핵심 … Read more