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“남과 비교하지 않는 게 진짜 행복이다”라는 말을 우리는 수도 없이 들어왔습니다. 하지만 현실은 다릅니다. SNS를 켜면 누군가의 여행, 연봉, 외모, 성취가 쏟아집니다. 그럴 때마다 ‘나는 아직 부족한가?’라는 마음이 올라오죠. 비교는 인간의 본능이지만, 그 본능에 끌려다니지 않는 법을 배울 수 있습니다. 오늘은 심리학적으로 ‘비교하지 않는 삶’을 살아가기 위한 핵심 사고방식을 알아봅니다. 1️⃣ 비교 본능은 나쁜 게 … Read more
“생각하는 대로 된다.” 이 문장은 단순한 긍정의 주문이 아니라, 실제로 목표를 시각화하는 사람들의 공통된 성공 비결입니다. 그 핵심 도구가 바로 비전보드(Vision Board) 입니다. 이번 글에서는 비전보드를 처음 시작하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록, 목표 설정부터 실천까지 단계별로 안내해드립니다. 1️⃣ 비전보드란 무엇인가? 비전보드는 내가 이루고 싶은 목표, 꿈, 가치관을 시각적인 이미지와 문장으로 표현한 목표 지도입니다. … Read more
“돈을 버는 것보다 지키는 게 더 어렵다.” 이 말은 단순한 조언이 아니라, 재테크의 본질을 꿰뚫는 핵심입니다. 많은 사람들이 투자와 수익을 이야기하지만, 진짜 부자는 기초적인 돈 관리 능력에서 시작됩니다. 오늘은 재테크 입문자를 위한 필수 기본 상식 5가지를 정리했습니다. 지금부터 소개할 다섯 가지 원칙은 단순한 이론이 아니라 ‘돈이 불어나는 습관의 구조’입니다. 1️⃣ 수입보다 ‘지출 구조’를 먼저 점검하라 … Read more
“돈은 버는 것보다 관리가 더 중요하다.” 이 말이 단순한 조언처럼 들릴지 모르지만, **재테크의 본질은 ‘돈을 관리하는 능력’**에서 출발합니다. 많은 사람들이 재테크를 ‘투자’로만 생각하지만, 진짜 시작은 돈의 흐름을 이해하고, 계획을 세우는 것입니다. 오늘은 재테크 입문자가 반드시 거쳐야 할 5단계 돈 관리 전략 로드맵을 구체적으로 알려드릴게요. 1️⃣ 1단계: ‘돈의 흐름’을 파악하라 — 가계부보다 중요한 ‘현금 흐름표’ 재테크의 … Read more
“실패는 성공의 반대가 아니라, 성공의 일부다.” 많은 사람들이 실패를 ‘끝’으로 여기지만, 진정한 성장은 실패 이후의 태도에서 결정됩니다. 실패를 피하려는 사람은 결국 도전하지 않지만, 실패를 받아들이는 사람은 더 강해집니다. 오늘은 실패를 성장의 발판으로 바꾸는 사고방식을 구체적으로 살펴보겠습니다. 1️⃣ 실패를 두려워하지 않는 ‘성장형 사고(Growth Mindset)’ 심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck)은 인간의 사고방식을 **‘고정형(Fixed Mindset)’과 ‘성장형(Growth Mindset)’**으로 구분했습니다. 고정형은 … Read more
“아침형 인간이 성공한다.” 이 말은 단순한 격언이 아니라, 실제로 많은 부자와 성공가들의 공통된 삶의 패턴입니다. 하루의 시작을 어떻게 여느냐가 인생의 방향을 결정한다면, 일찍 일어나는 습관은 부자가 되는 첫 번째 시스템이라 할 수 있습니다. 🌞 1. 일찍 일어나는 사람은 ‘시간의 주인’이 된다 부자들은 대부분 시간을 돈보다 더 소중히 여깁니다. 그 이유는 단순합니다. 돈은 잃어도 다시 벌 … Read more
아침 1시간은 인생을 바꾸는 가장 강력한 시간입니다. 성공한 사람들의 공통점은 아침을 의식적으로 설계한다는 점입니다. 잠에서 깨어난 첫 60분 동안 어떤 생각을 하고 어떤 행동을 하느냐가 하루 전체의 방향을 결정합니다.그들은 아침을 단순한 시작이 아니라 자기 성장의 핵심 루틴으로 사용합니다. 🌞 성공한 사람들의 공통점은 ‘의식적인 시작’ 워렌 버핏은 매일 아침 독서를 하며 하루를 준비하고, 팀 쿡은 … Read more
최근 들어 “주식 자동매매”라는 단어를 자주 듣게 됩니다. 예전에는 전문 트레이더나 증권사 직원만이 이용하던 시스템이었지만, 이제는 개인 투자자도 손쉽게 자동매매 프로그램을 활용할 수 있는 시대가 되었습니다.이번 글에서는 주식 자동매매의 개념, 작동 원리, 장점과 주의점까지 한눈에 정리해보겠습니다. 1️⃣ 주식 자동매매란 무엇인가? **주식 자동매매(Algorithmic Trading)**란 컴퓨터 프로그램이 미리 설정된 조건에 따라 주식을 자동으로 매수·매도하는 시스템입니다. 즉, 사람이 … Read more
우리는 종종 ‘큰 변화’만이 인생을 바꾼다고 생각합니다. 하지만 진짜 성공은 매일 쌓아가는 작은 습관 속에 숨어 있습니다.하루 1% 성장이라는 개념은 작게 보이지만, 그 힘은 복리처럼 기하급수적으로 커지는 힘을 지니고 있습니다. 1️⃣ 하루 1%의 의미: 꾸준함이 만드는 복리의 기적 “오늘보다 내일 조금 더 나은 나로 살기.” 이 단순한 문장이 바로 성장의 본질입니다. 하루에 단 1%씩 나아진다면 … Read more
요즘은 마음이 힘들면 병원 대신 ‘심리상담’을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 막상 상담을 받으려 하면 이런 생각이 들죠. “심리치료도 종류가 많다던데, 도대체 뭐가 다른 거야?” 사실 심리치료는 단순히 ‘대화하는 시간’이 아닙니다. 사람의 마음을 이해하고 회복하는 방법이 이론과 접근법마다 다르기 때문이에요. 오늘은 대표적인 심리치료의 5가지 접근법을 쉽고 따뜻하게 정리해드릴게요. 이 글을 읽으면 ‘내게 맞는 치료’가 어떤 방향인지 … Read more