계절별 레이어링으로 체온 지키는 착장법 5단계
야외 활동이나 출퇴근을 하다 보면 기온 차이 때문에 체온 조절에 실패하는 경우가 많습니다. 특히 봄·가을에는 아침저녁의 일교차, 겨울에는 실외와 실내 온도 차가 크죠. 저 역시 예전에는 감기와 냉증을 달고 살았는데, 레이어링 원칙을 알게 된 뒤로는 언제 어디서든 쾌적함을 유지할 수 있었습니다. 이 글에서는 제가 실제로 경험하며 정리한 레이어링 착장법 다섯 단계—이너웨어, 중간 레이어, 아우터, 액세서리, … Read more