심리치료란 무엇인가? 상담 vs 치료 차이
🧠 심리치료의 필요성 현대 사회에서는 누구나 한 번쯤 마음의 어려움을 겪습니다. 스트레스, 불안, 우울감, 대인관계 문제 등은 단순한 기분 변화로 그치지 않고 삶 전반에 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 상황에서 떠올릴 수 있는 방법이 바로 심리상담과 심리치료입니다. 두 용어는 비슷하게 쓰이지만, 실제로는 범위와 깊이가 다릅니다. 💬 상담(Counseling)이란? 심리상담은 일상에서 경험하는 스트레스나 갈등을 다루는 … Read more